PAUSAS ACTIVAS DIBUJOS - UNA VISIóN GENERAL

Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas dentro de la jornada sindical y alertar los trastornos musculares.Otro control puede ser colocar los brazos relajados a lo largo del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y seguidamente, descansar.La incorporación